Volleyball Basic | Rules - history - serve - legal contract | In Hindi

 इतिहास

 वॉलीबॉल का आविष्कार 1895 में विलियम जी मॉर्गन द्वारा किया गया था, जो होली, मैसाचुसेट्स में यंग मेनस क्रिश्चियन एसोसिएशन (वाईएमसीए) YMCA के भौतिक निदेशक थे।  यह उन व्यापारियों के लिए एक इनडोर खेल के रूप में डिज़ाइन किया गया था जिन्होंने बास्केटबॉल के नए खेल को बहुत जोरदार पाया।  मॉर्गन ने खेल को "मिन्टनेट" कहा, जब तक मैसाचुसेट्स में स्प्रिंगफील्ड कॉलेज के एक प्रोफेसर ने खेलने की प्रकृति पर ध्यान दिया और "वॉलीबॉल" का नाम प्रस्तावित किया।  मूल नियम मॉर्गन द्वारा लिखे गए थे और उत्तरी अमेरिका के युवा पुरुषों के ईसाई संघों की एथलेटिक लीग की आधिकारिक पुस्तिका (1897) के पहले संस्करण में छपे थे।  खेल जल्द ही स्कूलों, खेल के मैदानों, सशस्त्र बलों और संयुक्त राज्य अमेरिका में अन्य संगठनों में दोनों लिंगों के लिए व्यापक साबित हुआ, और बाद में इसे अन्य देशों में पेश किया गया।

 बुनियादी वॉलीबॉल नियम

 बुनियादी नियम और प्रक्रियाएं

 चाहे आप एक कोच, एथलीट, माता-पिता, प्रशंसक, या सिर्फ एक मनोरंजक खिलाड़ी हों, मूल वॉलीबॉल नियमों से परिचित होना एक अच्छा विचार है।

खेल खेलने के लिए बुनियादी वॉलीबॉल नियम

 एक टीम में 6 खिलाड़ी, फ्रंट रो पर 3 और बैक रो पर 3 खिलाड़ी हैं

 खिलाड़ी गेंद को दो बार नहीं मार सकता है (ए ब्लॉक को हिट नहीं माना जाता है)

 गेंद वॉली के दौरान और सर्विस के दौरान नेट से खेली जा सकती है

 एक सीमा रेखा से टकराने वाली गेंद "इन" है

एक गेंद "आउट" होती है अगर वह हिट होती है ...

 खिलाड़ियों के शरीर के किसी भी हिस्से के साथ गेंद से संपर्क करना कानूनी है

 गेंद को पकड़ना, पकड़ना या फेंकना अवैध है

 यदि एक ही समय में दो या अधिक खिलाड़ी गेंद से संपर्क करते हैं, तो इसे एक (one play) माना जाता है और इसमें शामिल खिलाड़ी अगला संपर्क कर सकता है (बशर्ते अगला संपर्क टीमों को 4 हिट न हो)

 एक खिलाड़ी 10 फुट लाइन पर या अंदर से एक serve को ब्लॉक या attack नहीं कर सकता है

 Serve के बाद, फ्रंट लाइन खिलाड़ी नेट पर स्थिति बदल सकते हैं

 बुनियादी वॉलीबॉल उल्लंघन नियम 

 उल्लंघन के लिए कुछ बुनियादी वॉलीबॉल नियम निम्नलिखित हैं।

 उल्लंघन का परिणाम प्रतिद्वंद्वी के लिए एक बिंदु है।

 Service करते समय, service लाइन पर या उसके पार कदम बढ़ाते हुए जैसे आप serve से संपर्क करते हैं

 सफलतापूर्वक नेट पर गेंद की service करने में विफलता

 अवैध रूप से गेंद से संपर्क करना (उठाना, ले जाना, फेंकना, आदि)

 गेंद खेलते समय शरीर के किसी भी भाग के साथ जाल को छूना।  अपवाद: यदि गेंद को इस तरह के बल के साथ जाल में उतारा जाता है कि यह एक विरोधी खिलाड़ी से संपर्क करने के लिए जाल का कारण बनता है, तो कोई भी बेईमानी नहीं होगी, और गेंद खेलना जारी रहेगा।

 विरोधी court से आने वाली गेंद को ब्लॉक करते समय, नेट पर पहुंचने पर गेंद से संपर्क करना दोनों का उल्लंघन है:

  आपके प्रतिद्वंद्वी ने 3 संपर्कों और का उपयोग नहीं किया है

 जब विरोधी कोर्ट से आने वाली गेंद पर हमला करते हैं, तो गेंद को नेट पर पहुंचाने से संपर्क करना एक उल्लंघन है, अगर गेंद ने अभी तक नेट के ऊर्ध्वाधर विमान को नहीं तोड़ा है।

 अपने शरीर के किसी भी हिस्से के साथ कोर्ट सेंटरलाइन को पार करना।  अपवाद: यदि यह हाथ या पैर है, तो पूरे हाथ या पूरे पैर को इसके उल्लंघन के लिए पार करना होगा।

 क्रम से service करना।

 बैक रो प्लेयर को रोकना (अपने प्रतिद्वंद्वी से आने वाली गेंद को डिफ्लेक्ट करना), जब संपर्क के समय में बैक रो प्लेयर नेट के पास हो और उसके शरीर का हिस्सा नेट के ऊपर (एक अवैध ब्लॉक) हो।

 सामने की ज़ोन (10 फ़ुट लाइन के अंदर का क्षेत्र) के अंदर गेंद पर attack करने वाले बैक रो प्लेयर, जब संपर्क के क्षण में गेंद पूरी तरह से नेट (एक अवैध attack ) से ऊपर होती है।

वॉलीबॉल खेल 

Serve : service पीछे की सीमा रेखा के पीछे दोनों पैरों के साथ खड़ा होगा और सीमा रेखा के पीछे किसी भी स्थिति से काम करेगा।  इसमें कोई प्रतिबंध नहीं है कि गेंद को कैसे serve कि जा सकता है, सिवाय इसके कि इसे स्पष्ट रूप से हिट किया जाए, फेंका नहीं जाए या धकेल दिया जाए।

 यह प्राप्त करने वाली टीम के लिए अवैध रूप से गेंद को ब्लॉक या स्पाइक करने के लिए अवैध है।

 Legal contact : legal contact, कमर के ऊपर और नीचे एक खिलाड़ी के शरीर द्वारा गेंद का स्पर्श है।  खिलाड़ियों को गेंद को पकड़ने, पकड़ने या फेंकने की अनुमति नहीं है।  गेंद को खिलाड़ी के हाथों, उंगलियों या शरीर के किसी अन्य भाग पर आराम से नहीं देखना चाहिए।

 एक खिलाड़ी गेंद के साथ लगातार संपर्क नहीं बनाएगा जब तक कि उसने नेट पर गेंद को ब्लॉक नहीं कर दिया हो।

 एक गेंद, एक serve के अलावा, नेट से पुनर्प्राप्त की जा सकती है बशर्ते खिलाड़ी नेट के साथ संपर्क से बचता है और गेंद को पकड़ या पकड़ नहीं पाता है।

 गेंद को हमेशा तीसरे संपर्क द्वारा नेट पर लौटाया जाना चाहिए, जब तक कि एक ब्लॉक प्रारंभिक संपर्क न हो जिस स्थिति में गेंद को चौथे संपर्क से वापस करना होगा।

 Blocking : ब्लॉकिंग नेट पर एक ऐसा कार्य है, जो नेट के पार जाने से पहले गेंद को गेंद के साथ संपर्क बनाकर प्रतिद्वंद्वी की तरफ से आने वाली बाधा को स्वीकार करता है, इससे पहले कि वह नेट पार कर जाए, या इसके तुरंत बाद नेट को पार कर जाए।

 एक प्रयास के दौरान जब तक गेंद से संपर्क नहीं किया जाता है तब तक ब्लॉक करने का प्रयास ब्लॉक का गठन नहीं करता है।

 केवल फ्रंट रो खिलाड़ी ब्लॉक कर सकते हैं।

 जिस टीम ने ब्लॉक किया है, उसे प्रतिद्वंद्वी के पक्ष में लौटने के लिए गेंद के साथ तीन और संपर्कों का अधिकार होगा।

 जब गेंद, नेट के शीर्ष और प्रतिद्वंद्वी के ब्लॉक को छूने के बाद, हमलावर के पक्ष में लौटती है, तो टीम को प्रतिद्वंद्वी के क्षेत्र में गेंद को वापस करने के लिए तीन और संपर्कों का अधिकार होता है।

 Net play: खिलाड़ी हो सकता है:

 नेट के नीचे तब तक पहुंचें जब तक कि कोई गेंद को खेलने के लिए प्रतिद्वंद्वी के प्रयास में हस्तक्षेप न करे।

 एक स्पाइक को पूरा करने के लिए नेट पर पहुंचें, जो नेट के खिलाड़ी की तरफ से शुरू किया गया था।

 ब्लॉक करने के लिए नेट पर पहुंचें, लेकिन विरोधी टीम के खेल में हस्तक्षेप न करें।

 जब तक पैर का कुछ हिस्सा मिडलाइन पर होता है, तब तक वह अपने पैर को प्रतिद्वंद्वी की अदालत को छूता है।

 नेट को छूना नहीं है।

 Back row play: एक back row खिलाड़ी को court के बारे में जाने की स्वतंत्रता है, लेकिन 10 फुट की रेखा के सामने jump और attack ("स्पाइक" या "गेंद को मारना") नहीं हो सकता है।  एक बैक-रो प्लेयर कभी भी गेंद को ब्लॉक नहीं कर सकता है।  गेंद की serve होने तक खिलाड़ियों को legal स्थिति में होना चाहिए।  केवल चार या पांच खिलाड़ियों के साथ खेलने पर, दो खिलाड़ियों को (back row) खिलाड़ी माना जाएगा, जिसमें नवीनतम serve एक होगा।